En mi experiencia en la consulta nutricional, me di cuenta que la mayoría de mis pacientes no tenían muchas ideas en la cocina, de que alimentos preparar. Y terminaban recurriendo a comidas fuera de casa, que en muchos casos son deficientes nutricionalmente.
Por esta razón es que decidí desarrollar este material. Porque quiero compartir con más personas este conocimiento.
Espero que esta herramienta te ayude a mejorar tu salud, y te haga la experiencia en la cocina más sencilla y placentera.
 
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